Sie befinden sich in einer belastenden Stresssituation?
Fühlen Sie sich schlapp und antriebslos? Wächst Ihnen der Alltag über den Kopf? Leiden Sie regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit? Beeinträchtigen Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten ihr Wohlbefinden? Quälen Sie täglich Rückenschmerzen durch Verspannungen?
Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens und als solchem kann man ihm nicht entrinnen. Es gibt verschiedene Arten von Stress, und wir können lernen damit umzugehen. Ich biete Ihnen lösungsorientierte Unterstützung, damit ihr Körper und ihre Seele wieder ins Gleichgewicht kommen.
Sie fühlen sich erschöpft und kraftlos?
Das "Ausgebranntsein" und die Erschöpfung bis hin zu einem Nervenzusammenbruch sind eine Erkrankung unserer modernen, schnelllebigen Zeit.
Die totale psychische und oft auch körperliche Erschöpfung trifft vor allem Menschen, die eigentlich ein starkes Engagement für ihre Aufgabe haben, die sich aber oft gnadenlos unter Erfolgs- und Durchhaltedruck setzen und damit ihre Kräfte überfordern.
Ein Burnout-Syndrom muss nicht immer etwas mit dem Beruf zu tun haben, auch das Privat- und Familienleben kann zu dieser völligen Erschöpfung führen.
Burnout ist ein Gefühlszustand der Erschöpfung, hervorgerufen durch viel Arbeit, wenig Anerkennung, Stress und wenig Erholung und Ausgleich.
Typische Symptome sind:
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Magen- und Darmbeschwerden
- Muskelverspannungen
- anhaltende Müdigkeit und psychische Erschöpfung
- innere Leere
- reduzierte persönliche Leistungsfähigkeit
- die Unfähigkeit abzuschalten
- Überforderung bei der kleinsten "Störung"
- Unruhe
- Angst und Panik
- Vergesslichkeit
- Aggression
- Denkblockaden
Wie gehe ich als Heilpraktikerin vor?
• Körperliche und mentale Beschwerden behandle ich homöopathisch.
Es gibt keine generellen Heilmittel für chronischen Stress oder das Burnout-Syndrom. Vielmehr wird anhand der Symptome für jeden Patienten ein individuelles Mittel ausgewählt. Mit homöopathischen Rezepturen kann man die überwältigend gewordenen Symptome von chronischem Stress und Burnout beeinflussen und darüber hinaus eine Umstimmung des gestressten Körpers und Geistes einleiten.
• Zusätzlich ist es wichtig den eventuellen Ausgleich von Mikronährstoffen zu berücksichtigen.
Wir schöpfen aus einer nie da gewesenen Fülle von
Nahrungsmitteln, die häufig den Namen LEBENsmittel nicht verdienen und sind trotzdem latent unterernährt.
Aufgrund der komplexen Vernetzungen aller biochemischen
Prozesse gehen Unterversorgungen meist mit unspezifischen Symptomatiken einher. Therapeutisch sollte neben dem Auffüllen der Defizite eine Optimierung der Ernährung erfolgen.
• Ich betrachte den Darm und die Schadstoffbelastung. Eventuell ist eine Darmsanierung und Ausleitung als Grundtherapie notwendig.
Bei Bedarf werden auch die Hormone berücksichtigt.